Le sport accessible à tous

Yoga – Pilates – Swiss Ball
Gym – Hiit – Body Karaté – Cardio Dance

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Nos cours

Expressiv’ Yoga
Body Sculpt
Yoga Vinyasa
Gym
Stretch
Body Karaté
Pilates
Hatha Yoga
Cardio Dance
Hiit Fit
Swiss Ball

Cours de sport en petit groupe à Grasse

On a toujours une bonne raison de faire du sport et d’exiger le meilleur de sa salle. Que le sport soit un art de vivre, un défi ou bien un atout santé, notre équipe vous accompagne avec enthousiasme et compétence.

Avec Cap Forme, vous bénéficiez de coachs sportifs qualifiés et présents à vos côtés, d’une offre diversifiée (Pilates, Stretching, Swiss ball, Cardio Dance, Hatha Yoga, Body Sculpt, Hiit Fit, Expressiv’ Yoga, Yoga Vinyasa, Body Karaté, Gym…) qui s’adapte à vos goûts et à votre niveau pour pratiquer avec motivation, progression et plaisir.

Nos cours se déroulent au Centre Culturel de La Chênaie, à Grasse Saint-Jacques en petits groupe de 8 à 15 personnes.

Notre volonté, est de vous accompagner vers la réussite de vos objectifs et d’améliorer votre pratique sportive, pour qu’elle devienne le meilleur allié de votre mental, de votre santé et de votre bien-être.

Ambiance très sympa et profs à l'écoute

Super cours, ambiance très sympa les profs sont professionnels et à l’écoute. Sandrine est toujours très intentionnée et flexible pour le rattrapage des cours. Merci à toute l’équipe 😊

E.D

Excellente découverte à Grasse Saint-Jacques

Excellente découverte à Grasse, Saint Jacques : association sérieuse où je pratique le yoga. Les professeurs sont compétents et bienveillants. Les plannings et horaires sont amples et diversifiés pour convenir au plus possible. Merci à toute l’équipe et bien sûr à Sandrine qui est au petit soin pour chaque adhérent. 🙏

V.DM