Le sport accessible à tous
Cours en petits groupes au Centre Culturel de La Chênaie, à Grasse Saint-Jacques.
- 16disciplines au choix
- 5professeurs diplômés
- 8 à 15personnes par cours
- 1ercours offert
Nos cours
Yoga, Pilates, Swiss Ball, Renforcement, Cardio, Body Karaté : chaque vignette mène à la fiche du cours.
Yoga DanceLe yoga, mais en mouvement.
StretchingÉtirer, aligner, respirer.
Body SculptÉlastiques, haltères… tout le corps y passe.
Cardio RenfoTranspirez, renforcez, progressez.
Body KaratéFrapper, bloquer, se déplacer - en rythme.
Hatha YogaRalentir, respirer, se poser.
PilatesRetrouver l'alignement que le quotidien a défait.- Les 16 cours →
Cours de sport en petits groupes à Grasse
On a toujours une bonne raison de faire du sport et d'exiger le meilleur de sa salle. Que le sport soit un art de vivre, un défi ou bien un atout santé, notre équipe vous accompagne avec enthousiasme et compétence.
Avec Cap Forme, vous bénéficiez de coachs sportifs qualifiés et présents à vos côtés, d'une offre diversifiée (Pilates, Stretching, Swiss Ball, Cardio Dance, Hatha Yoga, Body Sculpt, HIIT, Yoga Vinyasa, Body Karaté, Gym…) qui s'adapte à vos goûts et à votre niveau pour pratiquer avec motivation, progression et plaisir.
Nos cours se déroulent au Centre Culturel de La Chênaie, à Grasse Saint-Jacques en petits groupes de 8 à 15 personnes.
Notre volonté, est de vous accompagner vers la réussite de vos objectifs et d'améliorer votre pratique sportive, pour qu'elle devienne le meilleur allié de votre mental, de votre santé et de votre bien-être.
« Une association et une équipe au top. Des cours variés, de tous les niveaux, pour tous les âges et dans la bonne humeur. Des professeurs aux compétences variées et très à l'écoute. Quelle que soit votre attente, performance ou bien-être, vous trouverez un cours qui vous comblera. N'hésitez pas ! »