Haute intensité

Body Karaté

Frapper, bloquer, se déplacer - en rythme.

Le Body-Karaté enchaîne des techniques de karaté - coups de poing, blocages, déplacements - sur une musique qui donne le tempo. Il emprunte au combat ses gestes et ses postures, mais on y frappe dans le vide : pas d'adversaire, pas de contact, aucun affrontement. Ce qui reste, c'est l'exigence - chaque enchaînement demande de la coordination, de la mémoire et une discipline mentale autant que du souffle. Le concept a été développé par la Fédération française de karaté sous l'impulsion de Catherine Belrhiti, double championne du monde de combat en 1990 et 1992. Aucune expérience des arts martiaux n'est nécessaire : le rythme s'adapte au niveau du groupe.