Cardio Dance

Le Cardio Dance invite à se dépenser tout en brûlant des calories et en affinant sa silhouette.

On fait du sport sans en avoir l’air ! Le corps s’affine et se tonifie en quelques séances seulement. Les muscles les plus sollicités sont les abdominaux et les membres inférieurs mais tout le reste travaille aussi. Ne pas oublier sa bonne humeur et le lâcher-prise pour en profiter au maximum…