Cardio Up et Cardio Renfo : Boostez votre système cardiovasculaire
Catégories
Cardio
Mind & Body
Strength
Planning
Mercredi – 18h30-19h30
Professeur
Sandrine
Le Cardio Up est idéal pour booster votre système cardiovasculaire
Sur des rythmes musicaux entrainants.
Bénéfices physiques
Le Cardio Up est parfait pour améliorer votre endurance, votre coordination et brûler efficacement des calories.
Quels types de mouvements ?
Sur des rythmes musicaux entraînants, cette séance combine des mouvements inspirés du step et du fitness fonctionnel.
Tous nos cours
Yoga Dance
Hatha Yoga
Yoga Vinyasa
Yoga flow & Sonothérapie
Stretch
Body Karaté
Pilates
Body Sculpt
Renfo barre
Cours adapté
Pilates Fusion
Cross Training
Cardio Up / Cardio Renfo
Cardio Dance
Hiit Training
Body Ball Fit / Body Ball Flow
abonnement annuel
Dès 200 euros
Abonnements valables du 8 septembre 2025 au 30 juin 2026
Choisissez le nombre d’heures par semaine qui vous convient le mieux.
